La vallista madrileña Daniela Fra comenzó su andadura en el atletismo a los 15 años de la mano de Ángeles Guerra, que primero fue su profesora en el instituto para luego convertirse en su entrenadora.

A pesar de prodigarse en varias pruebas, en categoría sub-20 se centró en las vallas cortas, logrando su primer título de campeona de España en los 100 metros vallas en 2018. En 2021, ya especializada en los 400 metros vallas, fue internacional por primera vez con la selección española en el Europeo Sub-23, donde alcanzó las semifinales.

2023 fue el año de su consagración al proclamarse por primera vez campeona de España absoluta de la disciplina, sumando dos nuevos títulos en 2024 y 2025.

A nivel internacional, alcanzó las semifinales del Europeo de Roma en 2024 y ha formado parte del éxito sin precedentes para el atletismo español que supuso el oro los World Relays de Guangzhou 2025 con el 4×400 femenino, en el que ya es una de las fijas del equipo nacional.